眼睛干涩、有异物感、看一会儿手机就发酸——出现这些症状，很多人第一反应是“这两天太累了”。但如果休息之后仍然反复，就要警惕是不是干眼症找上门了。
其实，干眼症的原因远比想象中复杂：长时间盯着屏幕导致眨眼次数骤减、长期佩戴隐形眼镜、眼妆清洁不到位、更年期后激素水平变化、年龄增长后泪腺功能下降……结合国内睑缘专家共识及临床观察，以下5大人群最容易被干眼“盯上”：媒体及IT从业者、白领、教师、儿童、中老年人。
10月10日是一年一度的“1010干眼关爱日”，今年爱尔眼科将发起10万国民干眼公益检查行动，南宁爱尔眼科医院同步响应——第七届“1010干眼关爱日”科普活动将于10月10日在南宁爱尔眼科医院举办。帮助大家找准干眼根源，科学守护角膜与眼表健康。
干眼症怎么治疗，先分清“缺水”还是“缺油”
据南宁爱尔眼科医院角膜及眼表专科副主任尹瑰娜介绍，眼干不一定等于“缺眼泪”。泪膜外层的“油”负责锁水，中间的“水”负责湿润：缺水型是泪液分泌量不够；缺油型是油锁不住水、泪液蒸发太快，背后多半是睑板腺功能障碍；混合型则是两者兼有。临床上，大部分干眼属于睑板腺功能障碍引发的“缺油型干眼”。睑板腺分泌的脂质是泪膜重要保护层，一旦睑板腺堵塞、功能退化，油脂分泌异常，泪液会快速蒸发，眼干症状便会反复。
尹主任表示，不同类型的治疗方向完全不同：缺水型要补水、减少流失；缺油型要疏通腺体、改善油脂分泌；混合型则要先控制炎症，再按序解决。所以，“干眼症怎么治疗”？要先做一套规范的干眼症检查才能确定方案。
人工泪液有用吗？别盲目依赖眼药水
很多干眼患者家中常备人工泪液，眼睛一干就滴。那人工泪液有用吗？对此尹主任解释，人工泪液可以短暂滋润眼表，缓解干涩感受，但它只起到补充作用，无法解决睑板腺堵塞、睑缘炎症这类根本问题。如果长期使用含有防腐剂的滴眼液，反而会持续损伤角膜上皮，加重眼表问题。若是睑板腺功能障碍造成的干眼，单纯依靠滴眼药水很难实现理想效果。
想要真正改善干眼，还是需要先明确干眼分型，缺水、缺油、混合型干眼，治疗方向各不相同，切忌自行长期用药。
干眼症治疗，分型对症才有效
据尹主任介绍，治疗干眼症讲究分型而治。针对睑板腺堵塞的患者，可以开展专业睑板腺按摩，疏通堵塞的腺体开口；对于伴随眼表炎症、睑缘问题的干眼，可选择强脉冲光治疗，减轻睑缘炎症，迅速融化深层凝固睑脂，配合睑板腺按摩同时疏通堵塞腺体，疏通效率更高。
干眼属于慢性疾病，不存在通用治疗方案。通过睑缘拍照留存影像档案，医生能够前后对比睑板腺变化，动态调整方案，做到个体化诊疗。
干眼症能治好吗？科学管理是关键
尹主任表示，大部分干眼通过规范检查、对症治疗，加上日常用眼习惯调整，不适症状可以得到明显缓解甚至基本消失。但睑板腺一旦发生严重萎缩，腺体很难再生，只能通过治疗控制症状、阻止进一步恶化。因此，干眼重在早筛查、早干预，如果等到腺体大面积萎缩，治疗难度就会大幅上升。
南宁爱尔眼科医院的干眼诊疗门诊，依托标准化检查设备与专业的角膜专家团队，为市民提供干眼分型诊断与全周期眼表管理。有眼干困扰的朋友，可以到院完成睑缘拍照、干眼基础筛查，找准干眼病因，告别反复眼干的烦恼。
黄明汉（主任医师、教授、硕导，爱尔眼科广西省区副总院长，角膜及眼表疾病学科带头人）、申海静（副主任医师、眼科学硕士，角膜及眼表专科副主任，从事临床工作十余年，对干眼症、感染性角膜炎、结膜炎等疾病的诊治具有丰富临床经验）、尹瑰娜（副主任医师，角膜及眼表专科副主任，擅长干眼症及各类眼表疾病诊治）温馨提示： 10月10日“1010干眼关爱日”活动当天到院，可享受免角膜及眼表专科挂号费、免费干眼基础检查、免费睑缘拍照和睑板腺拍照等多重福利。有眼干、眼涩、异物感等困扰的市民朋友，建议提前预约，尽早排查干眼隐患，科学守护角膜与眼表健康。
